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Manual de Orientação e Autodesenvolvimento Emocional
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As emoções
exercem importante papel na saúde psíquica e na interação social. Entretanto,
nem sempre compreendemos bem o que sentimos, por que sentimos e os efeitos do
que sentimos no bem-estar pessoal e nos relacionamentos sociais. Este Manual
de orientação e autodesenvolvimento emocional pretende ajudar você a compreender melhor suas emoções
pessoais e a lidar no dia a dia com esses complexos estados afetivos inerentes
á vida humana.
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