• Distorções Cognitivas: 100 Cards para Contestar Pensamentos Automáticos

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Distorções Cognitivas: 100 Cards para Contestar Pensamentos Automáticos
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Marca: Ric Jogos
Modelo: 9786584576339
Disponibilidade: Em estoque
R$ 55,00

O recurso visa apoiar intervenções psicoterápicas de reestruturação cognitiva. Baseado em como o cérebro processa a informação, uma das intervenções cognitivas básicas é a promoção de insights realistas sobre o mundo por meio de questionamentos e experimentos comportamentais em situações interpretadas equivocadamente. Para cada pensamento distorcido, há um conjunto de questionamentos formulados para explorar e avaliar de modo racional esse pensamento, o que pode permitir a regulação da emoção e do comportamento.

Autor: Júlio Cézar Gonçalves do Pinho

Número de cards: 100

Ano: 2023

Dimensões 7 x 10 x 3 cm

Público alvo: A partir de 18 anos

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