• Baralho Mindfulness

Baralho Mindfulness
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Marca: Sinopsys
Modelo: 9788564468733
Disponibilidade: Fora de estoque
R$ 138,00

É uma ferramenta para ser utilizada principalmente em processos ansiogênicos, síndromes do pânico e depressão. A prática auxilia mudanças de comportamento e de pensamentos, promovendo bem-estar e qualidade de vida. 

Objetivo

Desenvolver a prática da Mindfulness através de modo lúdico 

Público-alvo

Crianças e adolescentes, mas também pode ser aplicado em adultos.

Aplicação

Coletiva e individual

Ficha Técnica

Composição: 

Manual; 
16 cartas ;
1 Tabuleiro.

ISBN: 978-85-64468-73-3
Tamanho: 18 X 25cm
Páginas: 30 Páginas (Manual)
Peso: 401g
Edição: 1ª
Ano de Publicação: 2016

Autora: Jaqueline L. Sodré 

Psicóloga. Especialista em Terapia Cognitiva. Praticante e professora de Artes Marciais, Kung Fu Shaolin do Norte e Tai Chi Chuan.

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