Marca: Hogrefe
Modelo: 9786589092742
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Nenhum relacionamento é um mar de rosas. Todos os relacionamentos têm conflito e excesso de emoção negativa, de modo que os problemas nos relacionamentos íntimos afetam quase todos em um momento ou outro. Estar em um relacionamento em constante conflito é exaustivo e deixa ambos os parceiros se sentindo infelizes e sozinhos. Estar em uma parceria infeliz e sofrida está associado ao aumento das taxas de depressão, ansiedade e uso de substâncias. Crianças em lares com grandes conflitos são mais propensas a ser problemáticas e até suicidas. Este livro aborda como melhorar nossos relacionamentos íntimos e, por sua vez, nosso próprio bem-estar e o de nossa família.

O livro é baseado nos princípios da terapia comportamental dialética (dialectical behavior therapy – DBT), um tratamento que possui muitos ensaios clínicos demonstrando sua eficácia.
A DBT foi desenvolvida na Universidade de Washington, e Alan Fruzzetti fez parte da primeira equipe de tratamento por meio da DBT. Ele e outros membros da equipe deram o primeiro feedback crítico sobre o tratamento com DBT e foram os principais colaboradores para o desenvolvimento do tratamento em sua forma atual. Alan trabalha com DBT há 20 anos, ensinando-a e adaptando-a para casais, famílias e adolescentes.

Quase toda pesquisa realizada até o momento está voltada aos indivíduos, com poucos estudos incluindo famílias. Assim, há uma verdadeira lacuna na literatura sobre como aplicar a DBT a casais e famílias

 

Prefácio – Marsha Linehan

 

  1. Prefácio à edição brasileira – Luciana Payne
  2. Compreendendo a emoção nos relacionamentos
  3. Aceitando seu companheiro e a si mesmo
  4. Como parar de piorar as coisas
  5. Estar realmente juntos quando vocês estão juntos
  6. Reativando seu relacionamento
  7. Expressão precisa
  8. Respostas validantes: o que validar e por quê
  9. Respostas validantes: como validar seu parceiro
  10. Recuperando-se da invalidação
  11. Gerenciando problemas e negociando soluções
  12. Transformando o conflito em proximidade
  13. Referências


Autor:

Alan E. Fruzzetti, Ph.D.



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